お疲れ様です。
何かと忙しいですね、春は。
毎年、ありがたくも繰り返される春夏秋冬の中、長い冬が終わり、春は待ち遠しくもあり、
そしてまた、体調わる～～～～い、って日が続く季節でもあります。
何より精神的に焦る、この季節。

日本の概ねの企業の年度始めは大抵がこの4月になります。
すべてに於いてキリのよい時期なのですね。
我等の仕事に関しても3月末納期、4月1日オープン、など納期のオンパレード。


気持ちよい季節にストレス貯めてちゃダメダメ！
たまにはこんな顔して露天風呂に入ってガス抜きましょう。

まっこと気持ち良さそうである。
世界で唯一温泉に浸かる、猿。
贅沢至極ですな～～～。

まぁ、日々観光客に見つめれ、ストレスも溜まるであろう猿君達。
近頃じゃ　人間なんぞ、かぼちゃにしか見えないらしく、
手前で人間がいようとも温泉を堪能しまくり、羨ましい限りでございます。

この世の贅沢とは、今の不景気なんぞ関係も無く、
こういう顔して　露天風呂に入る事なのだとつくづく思う今日この頃。


ひとつ質問ですが、やっぱり、猿も湯冷めするんでしょうか？？？


  

ちょっと前の話。

宿に泊まり、さぁ寝るかと布団に入った時。
なんだか布団の中があったかい・・・!!と驚き中を見てみると
なんと湯たんぽが入っていました。

いつの間に入れられていたんだろうと思いつつ再び布団に入り直すと
それはものすごく心地よい温かさで、幸せな気分になり
湯たんぽを入れてくれた宿の方のあたたかさにさらに幸せな気分に。

乾燥するのが嫌でエアコンは消して寝たい派の私にはとても有り難く
湯たんぽなんて・・・と正直あまり興味のなかった私ですが
帰宅後さっそく湯たんぽを買いに走りました

今まで布団＋毛布でなんとか冬を過ごそうとしつつ、
朝の寒さに負けそうになっていたところに
湯たんぽという救世主の登場で、朝もぬくぬくと過ごせるようになりました♪
あの温かさのことを考えると毎晩お湯を湧かして準備することも苦になりません！
しかもエコ！

冬は旅行に行った先の宿で湯たんぽのサービスや
湯たんぽの特典付プランなんかがあったら嬉しいかも♪


  

前回の続きを書こうと思いましたが…
またまた高野山へ行ってきました。

前回、夏の終わりに高野山へ行き、
「冬の高野山も見てみたい！」ということで行ってきたのですが…
冬の高野山は、夏に比べて観光客の数が少なく
さらにキリッとした空気が流れ、また違う良さがありました。



↑雪に包まれた根本大塔


そして、グッドタイミングで
大門から素敵な夕陽を見ることができました。




後から、知ったのですが、大門からの景色は和歌山の朝日100選に選ばれているそうです。


一度行った場所、見た景色でも時間帯によってこんなにも印象が違うのか…と驚きました。
そして、今まで興味がなかった…と思っていた夕陽にこんなにも感動する自分にも驚きました！！！

やはり、自然が創りだす景色や色は素晴らしいですね。


これからは、素敵な景色のスポットをメインに何処かへ
出かけてみたいです♪  

毎週楽しみにしているマンガがあります。
今週も読んでいたら興味深い話がのっていたのでご紹介。

「寝相によってその人がどんな状態かわかる!?」

例えば…
・仰向けで寝る…極度に疲れている、骨盤が歪んでいる。
・寝返りが多い（一晩で20回〜30回が平均）…体がねじれている。
・大の字型…背骨低部を休めるための姿勢。
・バンザイ型…頭の緊張が強い。
・胎児型（横向きで膝をかかえこむように寝る）…普段からテンションが高く集中力と持久力のある人に多く見られ、
女性に多い。
・足クロス型…骨盤がねじれている、食べ過ぎたときもなりやすい。
・枕抱きかかえ型…胸部が緊張している。
などなど

今まで意識したことはなかったけど体が無意識のうちに
悪いところを改善しようとしているのが寝相にも反映されるのかも…？

自分の寝相はなかなかお目にかかる機会がないですが、
意識して人の寝相を気にするのもオモシロいかもしれません。


  

今日は1月7日、皆さんは七草粥を食べましたか？

私はといえば、すっかり今日が7日だということを忘れており、
通常通りの朝ごはんでした・・・。

この七草粥、どんないわれで食べる習慣なのか、ちょっと調べてみました。

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本来は七草と書いた場合は「秋の七草」を指し、
小正月1月15日のものも「七種」と書いて「ななくさ」と読む。

＞・・・普通に「七草」だと思ってました。
　そして、「小正月1月15日のもの」って何？？と思ったのは私だけでしょうか？



春の七種は以下のとおり

芹（せり） ・・・　セリ
薺（なずな） ・・・　ナズナ（ぺんぺん草）
御形（ごぎょう） ・・・　ハハコグサ（母子草）
繁縷（はこべら） ・・・　ハコベ(蘩蔞)
仏の座（ほとけのざ）
　　 ・・・　コオニタビラコ（小鬼田平子）
菘（すずな） ・・・　カブ（蕪）
蘿蔔（すずしろ） ・・・　ダイコン（大根）

この7種の野菜を刻んで入れた粥（かゆ）を七種粥（七草粥）といい、
邪気を払い万病を除く占いとして食べる。
呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、
野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。

＞このあたりは、知ってた内容と同じだったので　ホッ^^;
　でも、漢字で書くと・・・読めないのも・・・とても書けない



昔は、小正月の15日に米・粟(あわ)・稗(ひえ)・黍(きび)・麦・胡麻(ごま)・小豆(あずき)を入れて炊いた粥を食べたとか。
これがのちに小豆粥となったそうです。

＞ここで「小正月1月15日のもの」出てきました！
　昔の七種は今のものとは全く違ってたんですね。

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お正月で疲れた胃を休めるのに
一番適した七種粥。

今朝食べてない方（私を含め）、七種でなくとも野菜たっぷりの食事で
疲れた胃を休めましょう！



　  

あけましておめでとうございます。
予約番（スタッフも）を本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

さて、今年も元気良く行きます！



大晦日の「紅白」見ました？？
あのYAZAWAが出場しましたね。驚きです。
数年前からNHKは出場のオファーを続けていたらしいですが、NHKの熱意が通じ、60歳になったYAZAWAが60周年の紅白に出場。
全国民に対してのこのサプライズは、本当に感動もの！
やるなNHK。

ここのところ、視聴率低迷が響く紅白歌合戦。
紅白に魅力が無くなったのか、
一昔前ほど｢大晦日には紅白見ないと」という気になれない年が続いてます。

最近の傾向として、流行歌（古い表現ですな）というのが、無い気がします。
無いというか、全国民が知ってる流行歌、または爆発的にヒットした邦楽が無いといいましょうか。
視聴者のあの曲、あのアーティスト見たい！の要望が多岐に渡るのですね。


選ぶ側は非常に多くの選択肢の中から、自分にあったものや道を選べますが、
逆の立場にあたる売る側、見せる側は少し動いて粗利が出るような
国民的ヒット商品（商売）は無い、という事になります。

前出の紅白歌合戦。
国民から受信料として決して安くない利用料を徴収しているのですから、
あるひとつのターゲットにしか受けない番組を制作するわけにいかない。

NHKの苦悩、それは広すぎるターゲットなのだ！
（公共放送だから仕方ないけど。）





※赤組のスーザン・ボイルさんの歌声も綺麗だったよ

記事写真を拝借
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091231-00000500-sanspo-ent



  

「来年は大不況時代・徹底的に個性を磨くことだ」
観光経済新聞から飛び込んできた文字・・・
不況！不況！とかなりの回数耳にした今年
文字で見るとかなり　リ・ア・ル
しかも【大】がついてる

「どんな産業でも同じではあるが
宿の経営も一段と厳しい環境にさらされている」
こんな文章から始まり大不況に備えるべく
生き残る為にやらなければいけないことが
書き綴られていて　どれほどの勢いで
その厳しい環境がやってくるのだろう・・・・

そんな大不況にも負けない企業でありつづけるには
かなりの努力が必要であることは間違いないはず。
企業は人で成り立っていっている。
自分もその一人だと思うと恐ろしい気がしてきた

今年１年を振り返っても
何も成長してない自分に嫌気がさした所で時間は戻らないから
来年の今頃は　嫌気がささない反省会をしたいものです。

【大不況】のりこえるぞー  

突然ですが、ストレス溜まっていませんか？

「なんかイライラしちゃって・・・」など何かとストレスが溜まりがち、という方も多いかと思います。（私も？）


ストレス解消法として思いつくものといえば

・カラオケで歌いまくる
・とにかくショッピング
・スポーツで体を動かす
・友人とおしゃべりする
・甘いものを食べる
・マッサージやエステに行く
・ペットと触れ合う

そして、「温泉へ行く」や「旅行」等でしょうか。



これらを見てみると、主に「発散」系と「癒し」系に大別されるのではないかと思うのですが、「日常の喧噪から開放されたい！」「温泉にゆったり浸かりたい！」女性ならば「エステで極楽気分を味わいたい」・・・等々、「旅行に行きたい」という気持ちは「癒し」を求める心理の現れなのかな？と思いました。



ところで先日、インターネット上のニュースで、面白い記事を目にしました。

それは、「ストレス発散バーが人気」というもの。
（昨夜のあるテレビ番組でもちょうど放送されていました）

愛知県にある、このお店の一角では、飴で作られたビール瓶を割る事が出来たり、頭上にセットされたバケツをひっくり返して、滝のような水をかぶったりする事が出来るのだそうです

なかなか過激なストレス解消法ですが、こちらのバーが人気という事は、やはり世間の皆さまも相当ストレスが溜まっているようで・・・



「旅行＝癒し」を求めるのもいいけれど、時には「ストレス発散」を一つの目的とした旅の企画等があれば（もちろん、周りの方々にはご迷惑にならない程度に！）面白いかも・・・しれませんね


  

最近漢方に興味が出てきました。

というのも私はかなりのアレルギー体質のようで
アトピーや花粉症、最近になって軽く蓄膿の症状まで・・・
ずっと頭痛が続く状態がつらいのでどうしたらいいものかとインターネットで調べてみると
なんだか漢方が良さそう？？

蓄膿症は疲れなどからくる免疫力の低下が原因で発症するそうで
確かに、最近疲れ気味だったかも・・・と日頃の生活を反省

蓄膿症になった人ならわかると思いますが、とにかく日々の生活が辛い！
頭痛や鼻水、咳、さらには食べ物の味が分からない・・・！！
こんな辛い生活は二度と味わいたくないので
さっそく体質改善と症状改善の漢方を飲み始めてみることにしました。

ちょっとは改善してくれるといいのですが

そしてネットで調べていた時に漢方を使った温泉やお料理を出している宿を発見！
これはちょっと興味があります・・・


占いの人にも漢方を飲みなさいと言われてしまったし
なんだかこれから漢方生活が始まりそうな予感
ネコ先生のところにもお邪魔してみなくては






  

前回「高野山への旅〜宿坊へ泊まる〜」の続きです。

清々しい気分で奥の院へ向かった私。
宿坊を利用させていただいた、清浄心院から奥の院入り口までは目と鼻の先の距離。

奥の院に行くなら、朝早く行ったほうがいい！と話を聞いていた私は、一歩前を歩いている気分でした。

が、しかし…
入り口に着くと、なにやら大型バスから白い衣装を着た人がゾロゾロ降りてくる。
こちらの団体様と同行状態だけは避けたいと思い、人ゴミを足早にくぐり抜け、
奥の院、最初の橋へ…。

橋の先は立ちこめる木々で太陽の光が遮られ、薄暗く
入るのにためらうほどでした。
橋を抜けると一瞬の内に雰囲気ががらりと変わりました。




目の前には、背の高い木々に囲まれたおびただしい数の墓石…
それも、巨大な墓石や変わった形など、新しいのもあれば、古くて苔が生い茂っているものまで。
思わず息をのみました。
歩いても歩いても、見渡せば墓石。
(なんと、全体で数十万の墓石があるそう…)

少し恐怖感がありましたが、慣れでしょうか…
木々の間から木漏れ日が差し込み、墓石の苔が光輝いて、太古の昔に戻ったような不思議な感覚に陥りました。
少しひんやりとしていて、清々しい朝の空気がとても心地良かったです。

この奥の院には、戦国の世を生き抜いた武将のお墓もあります。
例えば、織田信長、豊臣秀吉、上杉謙信など…
そして、シャープやグリコなど現代を生き抜く大企業のお墓もたくさん！
時代が過ぎても、空海の近くで眠ろうとする人がこんなにもいるのか…とただただ驚きました。



奥の院、最後の橋です。
一礼をして、ただならぬ緊張感の中、空海が今も瞑想されている御廟へ向かいます(続く…)  

先日ラジオを聞いていて非常に興味深い話題があったので調べてみました。
それは日本ハムファイターズが球界で初めて
「KONKATSUシート」なるものを売り出したという話。

KONKATSUシート………？
文字だけ見ると何だ？と思いますが最近よく耳にする「婚活」を応援する
観覧席のことです。
初めて耳にしたときはうまくいくのかな？なんて思ったのですが
よくよく考えてみれば、初めて逢った人でも野球の話題で盛り上がれる、
しかも日ハムファンなら勝ったときの喜びなども共感できて
下手な合コンをするよりもグッと距離が近くなること間違いなしっ！！！！！
おっと、熱くなってしまいました…

このシート、とっても人気なようでTVでの野球中継も少なくなるなか、
球団にもお客さんにも嬉しい企画、やるなーと改めて関心してしまいました。
ホテルや旅館でも同じ趣味や目的をもった男女に向けた「婚活プラン」なんて
プランがあってもオモシロイかもしれませんね




来シーズンには私もナゴヤドームの婚活シートに居るかもしれません。笑
  

最近このマークよく見かけませんか？
朝ごはんとちゃんと食べて、それも朝9時までに！というものです。


朝ごはんを『食べる』と『食べない』とでは脳に与える影響がずいぶん違う！！
朝ごはんを『食べない』と脳のエネルギーが不足して集中力や記憶力も低下してしまうそう。

そこまでは知っていたので、子供たちには
「朝ごはん食べないと頭悪くなるぞ～！！」
と脅しながら少しでも食べさせている毎日です。


でも、先日テレビを見ていたらこんなことをいってました。
『ごはんだけではダメ！いろんな種類のものを食べることが大事！』って。


ごはんやパンには炭水化物がたくさん含まれています。
が、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖に変えるためには
いろいろな栄養素が必要なんだそうです。

基本、和食が多い私の家では、ほぼ毎朝　味噌汁がメニューに入ります。
それも　すごーく具沢山！
朝ごはんに具沢山味噌汁を食べることは
理にかなったことなんだなーとつくづく感じました。

あと感じたのは、旅行へ行ったときの朝ごはん！
いろんな種類のものをバランスよく食べるには、
いちばんの見本レシピですよね。

同じようにできればいいんだけれど、
実際のところ、朝の忙しい時に
旅館やホテルのように　いろいろ作る時間はないっ！て思ってしまいます。

調べてみたら、めざましごはんを推奨している　農林水産省では　
めざましごはんのページに　朝ごはんのレシピを載せてました


私もこちらを参考にさっそくチャレンジしてみようと思います
  

今年の６月我家にやってきた怪獣
その名は転（テン）

２ヶ月で４Ｋだった・・・
ぬいぐるみの様でかわいかったあの頃・・・


ただいま１０ヶ月で２６Ｋに巨大化
どうやら　まだまだ成長するらしい


１７年前からいる　ばーさん犬のゴエモン
ばーさん犬は実家に預けて　出かけることができるが
怪獣犬は預けることができない

怪獣犬が加わったことで　
旅からお出かけに変わってしまった⇒

温泉に入って　ごちそう食べたい！
↓　　　　　　　　　↑
怪獣がいる→あきらめるべー

この半年何度かこの繰り返しで
訪れたい施設のホームページを見ていた。
学習能力がないので季節が変わるごとに
心揺さぶるプランがないかチェック！
チェックしても行けないのに・・・

そうなれば　一緒に行くしかない
怪獣がやってきて　ペットと泊まれる施設を
探す様になりその数の多いことに　びっくり

不況でもペット業界は好調と聞いたことがある。
ペットが泊まれる施設が増えたのも
市場が求めているのに対応したからのものであり
その市場が多ければ多いだけに求めるレベルも上がり
快適にすごせる施設に予約が増えていくんだろうな・・・

怪獣は超大型犬に分類されるらしく
小型犬が泊まれる施設は数多くありますが
超大型犬を泊めて下さる施設はそう多くはありません。
でも　納得です。
だって怪獣なんだもん

怪獣じゃなくなるまで
当分の間は旅はお預けでお出かけになりそうです。  

このところ、欲しいと思っていた「アロマディフューザー」を購入しました
（最近テレビCMで見かける、アレです）

この「アロマディフューザー」とは、水にアロマオイルを数滴加えて、超音波による振動で水蒸気を発生させ、拡散した香りを楽しめる・・・というもの。

アロマを楽しむにはキャンドルで熱するタイプなどもありますが、このタイプは火を使わないため、安心！
コンセントをつないで、電源スイッチをオン！で気軽に使用で出来ます。

また、タイマー付きになっており、睡眠時にはあと「●●分」とセットすれば、香りを楽しみながら眠りにつく事が出来るのです

（LEDランプ付きなのもうれしい）



アロマオイルには、様々な種類がありますよね

リラックス系の代表的なものとしては、ラベンダーなど。

リフレッシュ系の代表的なものとしては、ペパーミントなど。

香りによって、作用も様々です。

その日の気分や体調によって、アロマオイルを使いこなせるようになれればいいなと思っているのですが・・・



秋の夜長、眠る前のひとときを「香りを楽しむ時間」として過ごしたいと思います



  

紅葉の季節、休日はどうお過ごしでしょうか。
秋といえば行楽の季節、食欲の季節、スポーツの季節です。

近年はひたすら食に対する欲望が強くなりつつあり、
それに伴いおのずと体には脂肪が巻かれるわけです、頼んでもいないのに。

年齢とともに筋力、体力、気力が落ち（ついでに女力も）、ストレスに弱く風邪も引きやすくなった気がします。
これじゃぁいけないと休日はジムに通った時期もありましたが、なかなか続かないもんです。
だってさ、一箇所にとどまり足だけ動かし４～５キロ走っても、
ちーっとも爽快感も、達成感もないんですもん。（単なる言い訳に過ぎず）



今年は嬉しいことに連休が多くありましたが、この度、思い立って「山登り」してみる事に。
連れが昨年より、一度、登ってみようと言っていたこともあり、人生初の山登りは、「御嶽山」に。
若かれし頃に登った御嶽山に連れが感動しちゃったのだとか、、、（ホントか？？）


ジブン、山育ちで山登りって興味ないんだよね、実は。もう見飽きてるし山は。
そうおちょくってた山登り。


でも、とんでもないですね。
なぜ、山を目指す人が後を絶たないのか、、百聞は一見にしかず、登ってみて初めてわかりました。


人生初の山登りは快晴に恵まれ、
足を動かし、大きく腿を上げ、ひたすら頂上を目指す。
その間、ムシャクシャする仕事の事もなーんにも考えず足を踏みしめ登る。
山頂に近づくにつれ、風景は徐々に変わり、ただただ頂上へ向かう。

そこでみた風景がこれ。


感動ものです。
ワタクシ、雲の上の人になりました。


人生初の山登り。
ダイエットにもなるし、なにより精神衛生的にとてもよい！！（天気に左右されるけど）
その後の連休からはどこの山に登ろうか思案してます。



いままで興味が無かったので目に止まることもありませんでしたが、
トレッキングツアーとか、ホテルやペンションのプランにも山関係がいろいろあるんですね。

白馬　ステラベラ様
http://hakuba.yado-log.com/e5395.html


飛騨高山　高山グリーンホテル様
http://tgh.hida-ch.com/e138446.html



【追伸】
ちなみに連れは９合目でアウト。
一人山頂へたどり着いたワタクシ、雲海に感動した後思ったことは、
山頂まで登る人に”メタボはいないんだな”、です。
そして、感動もひとしおでしたが、筋肉痛もひとしおでした。  

金沢の兼六園に行った際、近くに素敵なお茶屋さんを発見！
歴史を感じるような和風の建物の中にかわいらしさもあるその雰囲気に惹かれ
ついつい入ってしまいました。

中に入ると店員さんの服装がかわいい！
緑がかった淡い青色のような着物を着てらっしゃいました。

和と洋の雰囲気が混ざり合った店内は
テーブルやイス、照明（シャンデリア！）、メニュー表まですべてが
女子のツボをこれでもかというぐらいついてきます。



なんでも元々は料亭だったお店を現代風に再生してカフェになったそうで、
奥の方は純和風の座敷もあり宴会や本格的な和食も食べられるようでした。


歴史や伝統も大切ですが、時代のニーズに合わせた
変化というものも無くてはならないものなんだなぁと感じます。


また行きたいカフェが増えました♪



  

シルバーウィークに和歌山にある高野山へ一人旅に行ってきました!

高野山へ向かう南海電車、ケーブルカーは人！人！人だらけ！
世界遺産に指定されたためか、外国から来てみえる方が結構いました。

今回は二泊三日の旅で二泊とも宿坊に泊まったのですが、
1泊目の宿坊は、奥の院に一番近い清浄心院というお寺です。



名前からして心が清らかになりそうですよね


お寺に泊まるってどんな感じなのか全くイメージできず、最初はちょっと不安でした。


しかし！お寺から出てきた奥様やお坊さんがとても穏やかで神々しく…
暖かい日差しに包まれているような気分になり、不安も緊張も一気に吹っ飛びました。

空気？雰囲気もなんだか『キリッ』と引き締まっていて居心地がいい〜♪


その日の晩、精進料理をいただきました。

すごい広いお部屋に案内され一人で待ちます。

目の前には、古めかしく存在感のある屏風。

右端に犬がいる…白と黒の洋犬？
ボーダーコリー？
なぜこんな古めかしい屏風の中にボーダーコリーが…。


そんな疑問を感じながら屏風を見つめているところに精進料理登場！


出てきた料理はこちら↓




聞こえてくるのは、己の漬け物を噛み締める音のみ…（と少し話し声）



…美味しい！

ごま豆腐はもちろん、こんなにあっさりして美味しい天ぷら初めて！
高野豆腐、酢のもの…など普段苦手で食べれない物がすごく美味しい！

と、感謝の気持ちと感動でいっぱいになり、
屏風を見ながらの食事もいいもんだな〜と思いました。

お腹も心も満たされ、食事を終えた後にお風呂に浸かりポカポカ〜
そして、眠気MAX！！！！！！
翌朝にある朝のおつとめに出たかったこともあり夜9時に寝ました。

そして、翌朝5時に起床。
お坊さんがすでに廊下を歩いていました。早い…。


朝のおつとめに出るために、本堂へ向かいます。

本堂の中はろうそくの灯りで妖しくそして神秘的に照らされ
早朝だということを忘れてしまうくらい不思議な空間でした。


ここで朝から驚きその【1】。

なんと、私ともう一人（多分）意外、後はみなさん外国の方！！
（カップルが多かったです。）


そしておつとめが終わり、お坊さんのお話が始まりますが…

またまた、驚きその【2】
お坊さんがめちゃくちゃ英語がペラペラ。すごいギャップ…。


そして、朝ご飯を食べて、朝の新鮮な空気を吸いながら奥の院へ向かいました。

早寝早起きが良かったのか…
精進料理が良かったのか…
不思議と体が軽く、心なしかお肌がキレイになったような気がしました。

１日目で早くも心身共にリフレッシュできたのだと思います。

早起きすると予想以上に一日を有意義に過ごせる事に驚き…
精進料理を食べると心身共に調子が良くなる事に驚き…
迎えてくれる人が暖かいと不安が吹っ飛び、自分まで暖かい気持ちになることを実感しました。


次回へ続く（おそらく）  

お食事中の方は終わってからご覧下さい。笑



さて、いきなりですが［コンポスト］ってご存知ですか？
わたしはつい数年前に知ったのですが、
最近は様々な形で挑戦して見える方もいるみたいですね！

コンポストとは・・・ホームセンターで見かけたことがあるかもしれませんが
簡単に言うと生ごみを堆肥に変えてくれる容器です。

我が家でもホームセンターで買ってきた容器に穴を開けて使っています。
買ってきてそのまま使えるものじゃないのか！？と思っていたのですが、
我が家ではそのまま使うと容器内の湿気が多い状態が続き、
（地域の風土や気候によって左右されるのかもしれません）
分解してくれる菌や微生物よりもカビ菌のが勝り梅雨から夏場は虫がわき、
しかも堆肥になってくれないという状況が起こります。
なるべくならこんな状況には出逢いたくないもの
ある程度の水分は必要ですが過多は禁物！
酸素を不足させない為に穴を開けているのです。


『最近は様々な形で…』と言いましたが、
身近にあってすぐに手に入りそうなモノでのコンポストづくりも
色々紹介されていて、中には市町村のホームページでコンポストづくりを
紹介している地域もありました。
ダンボールコンポストの作り方
他にも土のう袋を使った土のう袋コンポストなんていうのもあるようです。
どんな容器にしろコツをつかめば立派な堆肥ができるようです！


オリジナルコンポストで生ゴミを削減、堆肥は畑や花壇へ。
そしてそこからできた野菜や花のクズは再びコンポストへ。

地球にもお財布にも優しい“循環”に挑戦してみませんか？
  

先日、1歳半の甥っ子と食事をしていたときのこと。

トマトを食べやすいように小さめにカットしたものを皿に載せて　食べるかどうかを見ていると･･･

スプーンに載せて口まで運ぶまではOK

でも味を確認するかしないかでそのままお皿へ　→　おーい、戻すな～っ

大人もそうですが、嫌いなもの、余り好きではないもの、なかなか食べられないですよね。

甥っ子だけでなく、うちの娘や息子もやっぱり嫌いなものは食べてくれない。

というか、一応味見してみよう！というのがないから　作った私としては

だからといって、子供は特に好き嫌いなく色々なものをバランスよく食べて欲しいもの。



それで私がよく使う手は・・・

子供たちが苦手とする野菜を　どんぶりもの　にいれること。

玉子丼や牛丼の中に小松菜など通常の食べやすい大きさで入れてしまっても食べてくれます！

騙されて?!　甥っ子もしっかり食べてました



で、このトマトはどうしようかと考え・・・

以前雑誌に載っていた　節約レシピ　で応戦！！

レシピは以下のとおり。



【トマトのスクランブルエッグ】


　　たまご・・・4個

　　ハム・・・4枚

　　スライスチーズ・・・4枚

　　トマト・・・2個

　　にんにく・・・1かけ

　　バター・・・大さじ3

　　塩・コショウ・・・適宜



作り方もとても簡単です。


まずハムとスライスチーズを1センチ角くらいにカット。

たまごを割りほぐした中にカットしたハムとスライスチーズを入れて混ぜておき、

お好みで塩・コショウを入れます。

そして、みじん切りにした　にんにく　とバターを香りが出てくるまで炒め、

湯むきをしてザク切りしたトマトを加えて軽く炒めます。

ここで用意しておいた　溶きたまご　を投入。

とろ～りとした食感を出したところで　できあがり！



さぁ、子供たちは食べてくれるか！！！


と食卓に出したところ・・・しっかり食べてくれました

にんにくとバターの香り、それにトマトの酸味とハム、チーズの塩加減が絶妙！　・・・　だと私は思います

意外とビールにも合うので、おつまみにもおすすめです




  

ここ飛騨高山にシルバーウィーク期間中
１３万５０００人もの観光客の方が訪れたそうです。
すごい！連休の効果ですね・・・

そんな休日にどこにも出掛けることもなく
山奥の家で過ごし「あー経済効果ゼロだー」
「役に立ってないなー」と　花壇の手入れをしたために
腰痛になり　家の横を流れる谷川で
イワナくんゲット！ちびっこはリリースをし
子持ちのイワナくんで一人　宴を楽しみました



あと１ヶ月後は恐怖の母親の誕生日
温泉の旅計画をそろそろしなくては・・・と
訪れたい宿を　検索してはみるものの
どの施設も心そそるプランが盛沢山

【無料グレードアッププラン】
【２週間前の予約いただくとお得な料金でご利用いただけるプラン】

この２つにはいくつかあるプランの中でもとても魅力を感じます。
【無料】【お得】この言葉が大好き！

買物でも【バーゲン】【●割引】なんて買わなきゃ損！なんて
ついつい購入してしまい　カードの明細が届くと反省

旅でも買物でも　女性が大好きな言葉を利用するって大切ですね
同じ値段で迷っていたら　お得感がある方を選択してしまいます。

そんな　いくつかある施設で迷っていましたが
お得で行こう！と予約画面へ進んだのですが・・・

金曜日は空室だったのに　満室に・・・・
あまりのショックに旅計画は　後日にします・・・